Центр бережного развития личности
Мы в соцсети: Мы на Фэйсбуке Мы ВКонтакте Мы в Одноклассниках

Йога для беременных

Специально для будущих мам в Монтессори-центре «Солнышко» организованы занятия «йога для беременных». Чем же так полезна йога для будущих мам? Она помогает справиться с возможным физическим дискомфортом (отеки, боль в спине или крестце и т.д.). Занятия позволяют чувствовать гармонию с собой и своим телом, дают возможность управлять своими эмоциями. Во время занятий используются специальные дыхательные техники, которые помогают расслабиться и углубить дыхание (а значит, и обеспечить кислородом будущего малыша). Йога для беременных помогаем маме установить связь со своим ребенком, а это очень важно для полноценного развития малыша!

Глупо полагать, что воспитание и развитие ребенка начинается с пеленок. Воспитание и развитие начинается с того момента, как узнали о том, что ждете малыша! От природы женщине в этот период дается много внутренних сил и очень важно направить их в нужное русло.
Йога в перинатальный период помогает женщине раскрыться, расцвести, изучить свое "новое" тело и подготовиться к родам физически и психологически. Она помогает настроить сознание на правильные вибрации и позитивные мысли. Она дает возможность женщине стать поистине счастливой и гармоничной. 

подробнее